Le tai ji quan - qu'est-ce que c'est?
La traduction la plus usuelle du terme Taï ji quan (prononcer traé tsi chouane) est « boxe du faîte suprême » montrant que deux idées, émotions, sensations, bien qu'apparemment opposées, se révèlent complémentaires et n'existent que parce que chaque chose, chaque état, chaque être, a son contraire.C'est le principe du yin et du yang qui inspire cet art martial interne, lequel est alors, bien plus qu'une gymnastique, un art de vivre.
Dans la pratique, il faut utiliser son esprit, son énergie et non sa force physique. La combinaison parfaite de mouvements et de sérénité; de yin et de yang, permet d'atteindre l'harmonie entre esprit, respiration et corps. Art de longue vie et garantie de bonne vie, le Taï ji quan peut être pratiqué par tous et à tout âge.
Le Taï ji quan serait originaire de Chenjiagou, petit village du district de Wenxian, Chine.
Il a été créé par Chen Wanting (1600–1680) à partir de la boxe du Wu dang et de celle de Shaolin en y adjoignant les enseignements de base de la philosophie et de la médecine traditionnelle chinoise.
L'enseignement donné à Prix les Mézières provient directement de ce berceau, et les accords entretenus avec le centre du Wenxian, via l'Institut du Quimétao procurent aux élèves de grandes possibilités de développement et d'épanouissement personnel.
Voici un bref extrait vidéo des Huit Trésors, une forme courte travaillée lors du stage du 18/02/07:
